¿Cómo alcanzar mis metas?

By Sinergia & Equilibrio

Felizmente iniciamos un año nuevo 2016 lleno de esperanzas y metas, el mes pasado evaluamos más de una vez las cosas que no hicimos en el año 2015, por no trabajar en función de ellas o nos esforzamos y no llegamos al final del camino. Pues bien, este año te apoyaremos en alcanzar tus metas teniendo claro ¿qué quieres y para qué?, nos enfocaremos en el cómo hacer para llegar al final, de manera saludable y en equilibrio.

Es así como este año vamos a abarcar temas relacionados con la forma en que llevamos la vida y cómo haciendo unos ajustes podemos ser más eficaces en lograr lo que queremos,  no sólo nos referimos a metas materiales sino a metas personales, cosas que quiero hacer y no he logrado o cómo me quiero ver en adelante, por ejemplo.

A través de nuestro servicio en terapias y acompañamiento vamos a enfocar nuestra visión en lo que llamamos el “programa de vida”, llamado así en el Centro de Estudios Kardem de México de quien proviene nuestra información cuántica.

El programa de vida incluye: Respiraciones, alimentación, caminata al aire libre o zonas arboladas y ejercicios, sigue nuestras entregas donde ahondaremos un poco en cada una de estas piezas importantes en la salud física, emocional y espiritual.

En resumen, define la meta en una frase que incluya: Qué quiero hacer  y para qué o qué quiero lograr con ella. Pueden ser varias metas para este año, pero siempre que sean alcanzables y realistas y; que pueda ser aplicada por área de la vida, es decir una meta clara en cada área es mejor que muchas metas laborales o familiares. Luego ampliaremos esto.